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Végétariens

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Foncedalle

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World Wild Douiche

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Salades & Wraps

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photo 5 legumes

Végétariens

“Pour votre santé, ne mangez ni trop gras ni trop sucré ni trop salé, mangez 5 fruits et légumes par jour gnié gnié gnié…” STOP ! Prendre soin de soi c’est important mais se faire plaisir l’est aussi n’est-ce pas ?

Ingrédients:

icone baguette

demi baguette

icone salade

salade

icone tomate

tomate

icone carotte

carotte

icone poivron

poivron

icone pomme

pomme

Préparation:

  1. Coupez votre demi baguette en deux, la baguette doit être bien fraîche.
  2. Lavez et égouttez vos fruits et légumes.
  3. Épluchez la carotte et râpez-là.
  4. Coupez le poivron en lamelles en veillant bien de retirer les graines.
  5. Coupez les tomates et la pommes en tranches.
  6. Disposez vos ingrédients par couches selon vos envie dans votre baguette et votre sandwich super saint est près !
photo vegeta vraiment rien

Végétariens

Prend soin de la planète, de TA planète, oublie le superflux et contente toi du nécessaire. Il en faut peu pour être heureux ! (RT si t’as chanté)

Ingrédients:

icone pita

pain pita

icone air

air

icone herbe

herbe du jardin

Préparation:

  1. Cuisez votre pain pita selon les conseils de préparation indiqués sur le paquet.
  2. Descendez dans votre jardin (ou celui du voisin), ou dans le parc aux alentour et coupez une botte d’herbe encore légèrement couverte de la rosée du matin, ouvrez votre pain et glissez délicatement le végétal à l'intérieur (veillez à retirer la terre quand même).
  3. Dégustez.
photo rrrrr

Foncedalle

“Celui qui dit qui l’a fait, je lui offre… un sandwich !
À la fraise.”

Ingrédients:

icone baguette

baguette

icone fraise

fruits au choix (fraises conseillées)

Préparation:

  1. Coupez votre base en deux (en fonction de ce que vous avez sous la main).
  2. Lavez et coupez votre fruit en tranches et disposez les sur votre support.
  3. Dégustez.
photo fringale nocturne

Foncedalle

Si toi aussi tu rentres à 4h du matin en ayant super faim après avoir passé la soirée à boire, alors ce sandwich est fait pour toi ! Et on va pas se mentir, rentrer complètement torché et pas savoir quoi manger c’est frustrant.

Ingrédients:

icone tomate

tomate

icone mozarella

mozarella

icone poulet

poulet grillé

icone tartine

tartine

Préparation:

  1. Disposez vos tartines en vis à vis, coupez votre poulet en tranches, préalablement grillé et assaisonné.
  2. Lavez la salade et les tomates.
  3. Coupez vos tomates en tranches.
  4. Prenez 2 feuilles de salade, et disposez vos ingrédients sur le pain.
  5. Refermez votre tartine et coupez la en deux façon pique-nique (ça te donnera l’impression d’être un grand chef trop stylé)
photo sandwichception

W.T.F

Le croquant de la baguette et le fondant de la mie de pain... Quand on aime vraiment le sandwich, autant mettre un sandwich dans un sandwich ! GENIUS !

Ingrédients:

icone baguette

baguette

icone tartine

tartine

icone jambon

jambon

icone fromage

fromage

icone salade

salade

icone tomate

tomate

icone mayonaise

mayonnaise

Préparation:

  1. Coupez votre baguette en 2, et réservez.
  2. Disposez vos tartines en vis à vis par paire (2 quoi).
  3. Placez une tranche de jambon où vous avez préalablement retiré la couenne.
  4. Coupez une tranche de fromage en 2 et retirez la croûte.
  5. Placez des tranches de tomates et de salades, préalablements lavées et égouttées, dans les tartines.
  6. Étaler une cuillère à café de mayonnaise.
  7. Refermez la tartine et placez la dans votre baguette.
photo le gras c'est la vie

W.T.F

Dans la vie il n'y a jamais assez de gras. D'ailleurs c'est bien connu le gras c'est la vie et la vie c'est le gras. Un concentré de crasse pour le bonheur de nos papilles !

Ingrédients:

icone baguette

baguette

icone frite

frites

icone bacon

bacon

icone fromage

fromage

icone oignon

oignon fris

icone mayonaise

mayonnaise

Préparation:

  1. Faites revenir vos oignons dans une poêle avec un peu d’huile d’olive (n’abusons pas des bonnes choses).
  2. Allez à la friterie et prenez une petite frite.
  3. Ouvrez votre baguette en deux et placez les frites dedans.
  4. Coupez une tranche de fromage en 2 et retirez la croûte.
  5. Faites cuire du bacon dans une poêle et disposez le sur vos frites.
  6. Terminez par faire fondre du fromage à raclette au micro-onde et finissez par le faire couler délicatement… ou pas.
  7. Finissez par les oignons fris et une grosse portion de mayonnaise.
photo englouiche

World Wild Douiche

Is that a better way to start a day with a good and fresh sandwich ? We don't think so... Isn'it ?

Ingrédients:

icone bagel

bagel

icone omelette

omelette

icone bacon

bacon

icone poivron

poivron rouge

icone haricots

haricots rouges

Préparation:

  1. Faîtes cuire votre bagel selon les conseils de préparation du paquet.
  2. Ouvrez le en 2 et faites le toaster.
  3. Faîtes cuire votre omelette assaisonnée selon vos envies.
  4. Faites revenir du bacon dans une poêle.
  5. Lavez et coupez votre poivron.
  6. Disposez tous les ingrédients dans le bagle et terminez par une poignée d’haricots rouges cuits.
photo hipster

World Wild Douiche

C’est le genre de sandwich dont tous tes potes vont être jaloux. Tu vas pouvoir te la péter en le mangeant au ralenti pendant qu’eux ils auront leur salade de pâtes froides achetés au super-marché.

Ingrédients:

icone bagel

bagel

icone omelette

oeuf brouillé

icone avocat

avocat

icone saumon

saumon fumé

icone sauce

sauce blanche aux aneths

icone salade

roquette

Préparation:

  1. Faîtes cuire votre bagel selon les conseils de préparation du paquet.
  2. Ouvrez-le en deux et réservez.
  3. Cuisez vos oeuf et assaisonnez-les, brouillez-les.
  4. Lavez et égouttez la roquette.
  5. Coupez votre avocat en tranches.
  6. Disposez 1 à 2 tranches de saumon fumé sur le bagel.
  7. Faites de même pour les autres ingrédients.
photo orien tal

World Wild Douiche

Quoi, dépenser ta thune pour partir en vacances au Maroc ? On va te faire des économies avec ce sandwich aux saveurs arabiques pas piqué des hannetons.

Ingrédients:

icone pita

pita

icone houmous

houmous

icone poivron

poivron

icone menthe

menthe fraiche

icone fromage

gouda

icone avocat

avocat

Préparation:

  1. Faîtes cuire votre pain pita selon les conseils de préparation indiqués sur le paquet.
  2. Ouvrez le en deux et garnissez sans limite de houmous.
  3. Ajoutez des feuilles de menthes fraîches.
  4. Ajoutez des tomates séchées (oui c’est cher mais tant pis).
  5. Coupez une tranche de gouda préalablement exempt de sa croûte.
  6. Coupez votre poivron et votre avocat en tranches et disposez dans votre pain.
photo the bobo's

Salades & Wraps

Il y a des gens qui mangent encore du gluten ?! Je dis ça je dis rien mais je le dis quand même.
OMG un brunch sans quinoa ?!

Ingrédients:

icone oignon

oignon cru en dé

icone poivron

poivron cru en dé

icone quinoa

quinoa cuit

icone salade

roquette

icone huile

filet d'huile d'olive

icone citron

citron

icone haricots

haricots

icone avocat

avocat en dé

Préparation:

  1. Cuire le quinoa selon les conseils de préparation du paquet ( rappel: 1 verre de quinoa pour 3 verres d’eau).
  2. Coupez l’avocat, les poivrons cru et l’oignon en dés.
  3. Mélangez ensuite le quinoa cuit aux légumes coupés en dés.
  4. Ajoutez des tomates séchées (oui c’est cher mais tant pis).
  5. Ajoutez 3 cuillères à soupe de haricots rouges et 1 poignée de roquette.
  6. Terminez par verser un filet d’huile d'olive et de jus de citron.
photo flex wrap

Salades & Wraps

.sandwich {
display: flex;
flex-wrap: wrap;
justify-content: space-between; }

Ingrédients:

icone wrap

wrap

icone pesto

pesto

icone tomate

tomate

icone sauce

sauce césar

icone salade

salade

icone poulet

poulet grillé

icone poivron

poivron cuit

Préparation:

  1. Étalez 2 généreuse cuillères à soupe de pesto sur votre wrap.
  2. Placez ensuite votre poulet grillé en tranches, vos poivrons cuits, vos tomates en tranches et votre salade.
  3. Finissez par une délicieuse sauce césar, fermez et dégustez.

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